最近，一名新手媽媽訓(xùn)練3個月大的寶寶趴睡，嬰兒在趴睡過程中啼哭不止，兩小時后不幸窒息身亡。剛剛出生3個月的寶寶因錯誤的育兒方式失去生命實在讓人痛心不已。
嬰兒趴睡死亡引起了眾多育兒家長的廣泛關(guān)注和熱議。嬰兒是否需要訓(xùn)練趴睡?到底趴睡有沒有危害?新手媽媽們又該如何正確科學(xué)育兒?中國婦女報·中國婦女網(wǎng)記者對此進(jìn)行了相關(guān)的調(diào)查采訪。
“就想讓孩子好好地睡覺”
很多新手媽媽為了讓自己的寶寶睡眠的時候省心省力，幫孩子養(yǎng)成規(guī)律作息，把目光轉(zhuǎn)向了現(xiàn)下越來越火的睡眠訓(xùn)練上。
一位不愿透露姓名的徐女士告訴記者，她的孩子在3個多月大的時候開始通過網(wǎng)絡(luò)指導(dǎo)接觸睡眠訓(xùn)練。如今，孩子已經(jīng)3歲多了，想想因?qū)殞毰克鴮?dǎo)致死亡的新聞，回憶起自己曾經(jīng)對孩子進(jìn)行的睡眠訓(xùn)練，徐女士心有余悸。
“當(dāng)時我通過睡眠輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的指導(dǎo)選擇了比較溫和的睡眠訓(xùn)練，并且只在白天進(jìn)行，大概流程是把孩子放在床上拍哄，看孩子有困意了，退出房間過兩分鐘再進(jìn)去拍哄，再退出房間過5分鐘再進(jìn)去拍哄……不斷延長孩子獨(dú)自一人的時間，直到孩子哭累睡著。”徐女士回憶說，記得第一次對孩子進(jìn)行睡眠訓(xùn)練時，等到孩子睡著，整個過程持續(xù)了22分鐘。第二次，這個訓(xùn)練時間縮短了，孩子哭了15分鐘就睡著了。
在訓(xùn)練過程中，徐女士明顯感覺到自己3個多月的寶寶一到要睡覺的時間，眼睛里就流露出恐懼和抗拒。寶寶的真實反映，讓自以為在正確訓(xùn)練孩子睡眠的徐女士很焦慮。當(dāng)再次對寶寶進(jìn)行睡眠訓(xùn)練后，孩子的哭鬧不止讓徐女士果斷停止了這種訓(xùn)練……
據(jù)了解，睡眠訓(xùn)練曾經(jīng)是1950年代美國的主流育兒法，1980年代以后因為被認(rèn)為會對寶寶造成永久心理傷害，而逐漸式微。但直到今天，是否應(yīng)該對寶寶實施睡眠訓(xùn)練，仍然是父母之間爭議不斷的話題。
2017年衛(wèi)生和計劃生育委員會發(fā)布的《0歲～5歲兒童睡眠衛(wèi)生指南》里，明確指出1歲之前，孩子“宜仰臥位睡眠，不宜俯臥位睡眠，直至嬰幼兒可以自行變換睡眠姿勢”。
解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心新生兒科醫(yī)師池婧涵認(rèn)為，0～6個月的孩子不宜提倡趴睡，最大的危險就是容易窒息。
徐女士在采訪中對記者說，其實包括我在內(nèi)的很多媽媽一開始都是抱著嘗試的心態(tài)，有些媽媽覺得效果不好就停止了訓(xùn)練，但也有些媽媽會覺得即使孩子反應(yīng)強(qiáng)烈也應(yīng)該繼續(xù)堅持，為的是讓孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。“就想讓孩子好好地睡覺，這樣有利于他健康成長，當(dāng)家長的總是希望把最好的給孩子。”
這也是為什么不少新手媽媽對睡眠訓(xùn)練感興趣，一心給孩子訓(xùn)練趴睡的原因。
正確理性地對待趴睡
記者在網(wǎng)上搜索如何看待嬰兒趴睡的相關(guān)話題時，有網(wǎng)友留言，育兒理論是要結(jié)合實際情況來靈活處理的。盡信書不如無書，一定要科學(xué)育兒，理智育兒，睡眠訓(xùn)練這個東西是不是被推的有點(diǎn)太高了。
在采訪過程中，有的家長認(rèn)為孩子睡覺最安全的姿勢是后背靠在床上仰臥睡覺，如果孩子趴著睡覺的話會大大增加嬰兒意外死亡的概率，特別是不滿6個月的嬰兒，絕對不能趴睡。
有的家長說：“趴睡有很大的風(fēng)險，容易誘發(fā)嬰兒猝死綜合征。雖然只有千分之幾的概率，那又怎樣?從統(tǒng)計學(xué)上是千分之幾，只要發(fā)生那就是100%。所以縱然別人說趴睡有千般好，我還是覺得不能拿自己寶寶的生命來冒險。”
網(wǎng)友和家長對趴睡都有各自的理解，到底趴睡對嬰兒的健康發(fā)展有利嗎?
“從心理方面來看，趴著睡使嬰兒緊貼床鋪，感到安全，是消除嬰兒不安的最佳方式。寶寶在媽媽肚子里多是趴著睡的，所以出生后很多寶寶仍會選擇趴著睡，有自我保護(hù)的意思。趴睡也有益于胃的蠕動及消化。孩子趴著睡時，胃容物不易流到食道及口中引起嘔吐。此外，趴睡有利于寶寶爬行的訓(xùn)練，趴著睡可使寶寶受抬頭挺胸的帶動，從而鍛煉了頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群。”池婧涵說，但趴睡時因為寶寶的頭較重，而頸部力量不足，在不會自如地轉(zhuǎn)頭或翻身時，口鼻易被枕頭、毛巾等堵住，就會造成窒息，甚至危及生命。也不利于散熱，胸腹部緊貼床鋪，容易引起體溫升高，或者由于汗液積于胸腹而產(chǎn)生濕疹，四肢手腳不易活動等。
池婧涵表示，如果嬰兒趴睡，父母一定要注意不要讓嬰兒趴在松軟的棉被和枕頭上，最好在硬板床上練習(xí)俯臥。1～2個月的寶寶趴著睡時，母親應(yīng)在旁邊看護(hù)。 此外，寶寶趴著睡時間不宜過長，一般在10分鐘以內(nèi)，家長應(yīng)注意不要讓寶寶的臉埋在枕頭里面，將寶寶的臉側(cè)向一旁。
“順其自然”理性育兒
記者在各大線上教育平臺輸入“育兒”或“睡眠訓(xùn)練”等關(guān)鍵詞，都會跳轉(zhuǎn)出大量相關(guān)課程，價格從免費(fèi)到數(shù)千元不等，內(nèi)容涵蓋育兒疾病、小兒推拿等多個方面。
徐女士表示，在她初為人母的時候，那些育兒博主還基本沒有開始通過育兒知識進(jìn)行變現(xiàn)盈利，基本都是在網(wǎng)上一對一的專業(yè)指導(dǎo)。但是網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和新場景應(yīng)用的飛速發(fā)展，讓很多以科學(xué)之名兜售育兒秘籍的渾水摸魚者大行其道，某些寶媽被洗腦后進(jìn)行盲目消費(fèi)，走了不少彎路，只不過有的人及時調(diào)整了，有的人一條路走到底……
“嬰兒趴睡窒息事件”發(fā)生后，也引起了很多家長對科學(xué)育兒話題的探討。
一位已是5歲孩子的媽媽告訴記者，現(xiàn)在各種育兒知識、理念鋪天蓋地，新手媽媽要學(xué)會自己辨別，如果盲目跟風(fēng)，不加思考，不篩選科學(xué)的信息，或許悲劇還會發(fā)生。所以一定要多學(xué)多看多了解，理性消費(fèi)。在育兒過程中，要尋找合適的科學(xué)的方法，而不是盲目跟風(fēng)，面對這么復(fù)雜的育兒機(jī)構(gòu)，要有自己的辨別能力。
《好媽媽勝過好老師》作者、著名教育學(xué)者尹建莉告訴記者，她對育兒理念的理解就是“順其自然”，對于還不會說話的嬰兒來說，哭和笑都是孩子的一種特殊語言，孩子不會說話，他只能用哭或者是笑來表達(dá)他的高興與不高興，比如孩子餓了會哭，渴了也會哭，冷了也會哭等等，孩子如是哭了，肯定是有什么需求，家長就要及時的回應(yīng)關(guān)照，滿足孩子的需求就是一個好的教育，這就是順其自然。
“育兒是一個漫長的過程，要培養(yǎng)科學(xué)合理的育兒理念，家長們不能操之過急、拔苗助長，必須靜下心來重新當(dāng)個‘學(xué)生’，通過對專業(yè)育兒書籍和課程來了解相關(guān)的系統(tǒng)知識，包括孕期保健、孕婦保健、胎教、兒科疾病、幼兒保健、科學(xué)飲食、幼兒教育等。當(dāng)然，這些知識也不能全部照搬，最終如何用，還要看自己家孩子的具體情況。不能一概而論。”尹建莉表示。( 陳姝)
