“進(jìn)了！快！回防！”“穩(wěn)住！不要慌！”“很好！保持住！”“贏了！！！”……
近日，重慶市第十八中學(xué)初中女足一路過關(guān)斬將，闖入2022年重慶市青少年錦標(biāo)賽女子乙組足球決賽。最終，通過邊路的兩次進(jìn)攻，這群“鏗鏘玫瑰”攻破了對(duì)方球門，控制住了場(chǎng)面，以2:0的成績(jī)勇奪冠軍。
(資料圖)
女足精神：臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功
決賽現(xiàn)場(chǎng)，重慶十八中初中女足緊盯對(duì)方防守，一鼓作氣，攻防兼?zhèn)洌瑢⒚恳淮斡?xùn)練時(shí)的認(rèn)真與熱情發(fā)揮到極致。
“漂亮！”場(chǎng)上隊(duì)員們的出彩發(fā)揮讓場(chǎng)外帶隊(duì)教練倪超止不住的歡呼。
據(jù)倪超分享，決賽上半場(chǎng)對(duì)手的表現(xiàn)很完美，幾乎無懈可擊，所有的進(jìn)攻都被牢牢擋住，直到下半場(chǎng)開始，隊(duì)員們通過邊路傳中頭球攻破對(duì)方球門，轉(zhuǎn)折的大門就此打開。“連續(xù)一腳傳球配合讓我看到了隊(duì)員思維上的提升和加訓(xùn)帶來的默契提升。”賽后，倪超對(duì)于女足賽場(chǎng)上的表現(xiàn)豎起大拇指。
然而，每一次成功都是需要背后付出百倍的努力。賽場(chǎng)上看似突然的轉(zhuǎn)折機(jī)遇，卻是重慶十八中初中女足用無數(shù)個(gè)汗水澆灌的日常訓(xùn)練“磨”出來。
克服天氣以及封閉訓(xùn)練帶來的種種困難，隊(duì)員們每天訓(xùn)練90分鐘，訓(xùn)練內(nèi)容著重于個(gè)人技術(shù)，思維決策能力，身體素質(zhì)以及與比賽結(jié)合的對(duì)抗練習(xí)。同時(shí)，根據(jù)比賽的規(guī)模和對(duì)手的情況，教練和隊(duì)員們一起在技巧和戰(zhàn)術(shù)打法上做出了不少針對(duì)性的探討和改變。
對(duì)于此次比賽，隊(duì)員們做好了充足的準(zhǔn)備。在她們看來，因?yàn)闊釔郏杂?xùn)練時(shí)間的增長(zhǎng)、強(qiáng)度的增加都不算什么。
無論有無比賽，訓(xùn)練依舊如是。在太陽底下奔跑、在體能訓(xùn)練中汗流浹背，沒有隊(duì)員開口抱怨，問及為何能堅(jiān)持每日的訓(xùn)練時(shí)，她們只是笑著說：“熱愛可抵歲月長(zhǎng)。”
“訓(xùn)練時(shí)隊(duì)員身體上的困難，我們都會(huì)仔細(xì)檢查分析，是否能完成訓(xùn)練內(nèi)容，如果不能我們會(huì)單獨(dú)安排一些針對(duì)性的訓(xùn)練。”教練倪超表示，訓(xùn)練“練”的不僅是身體素質(zhì)，還有精神狀態(tài)調(diào)節(jié)。因此，針對(duì)狀態(tài)調(diào)節(jié)這方面，教練都會(huì)及時(shí)了解隊(duì)員想法，并進(jìn)行心理上的開導(dǎo)，后續(xù)還會(huì)與家長(zhǎng)溝通，時(shí)刻關(guān)注隊(duì)員在班級(jí)、家庭、團(tuán)隊(duì)的表現(xiàn)來制定合適的計(jì)劃來幫助其解決問題。
十八中初中女足隊(duì)員獲獎(jiǎng)合照。學(xué)校供圖 華龍網(wǎng)發(fā)十八中初中女足隊(duì)員獲獎(jiǎng)合照。學(xué)校供圖 華龍網(wǎng)發(fā)鏗鏘玫瑰：在校園播撒運(yùn)動(dòng)之花
一直以來，重慶十八中堅(jiān)持“質(zhì)量立校、文化興校、特色強(qiáng)校”的發(fā)展路徑，積極創(chuàng)建全國(guó)文明校園，扎實(shí)推進(jìn)學(xué)校特色發(fā)展。近年來，學(xué)校非常重視學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)和學(xué)生的群體性發(fā)展，在體育特色項(xiàng)目上組建專業(yè)的競(jìng)技團(tuán)隊(duì)，在緊抓學(xué)習(xí)、保證課業(yè)的同時(shí)，注重加強(qiáng)學(xué)生鍛煉，以賽促能，讓體育特色成為學(xué)校的“金招牌”。
2021年，學(xué)校建設(shè)校園足球特色學(xué)校的案例更是被市教委專題推廣。學(xué)校明確提出了球隊(duì)發(fā)展方向和目標(biāo)，積極的引導(dǎo)球隊(duì)走在一條正確的道路上，為女足精神保駕護(hù)航。
飲食上，足球隊(duì)隊(duì)員是單獨(dú)的餐食標(biāo)準(zhǔn)。日常訓(xùn)練方面，學(xué)校保障了隊(duì)員的訓(xùn)練時(shí)間以及訓(xùn)練場(chǎng)地。訓(xùn)練器材每學(xué)期都會(huì)有更新，及時(shí)采購(gòu)保障女足隊(duì)員能用上需要的訓(xùn)練器材。場(chǎng)地保障方面，學(xué)校注重力量房的建設(shè)，進(jìn)一步提升女足的競(jìng)技水平。
不僅如此，除了日常的基本訓(xùn)練，學(xué)校每年都會(huì)積極舉辦班級(jí)足球聯(lián)賽，時(shí)間跨度長(zhǎng)，參賽隊(duì)員多，設(shè)置多個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，不僅號(hào)召全體學(xué)生“全民運(yùn)動(dòng)”，還鼓勵(lì)并支持校隊(duì)參加市級(jí)比賽，積極籌備出征全國(guó)各種體育類型比賽。
女足隊(duì)伍貫徹十八中“立足成才 耕耘收獲”的訓(xùn)練理念，在日常訓(xùn)練中鍛煉體質(zhì)，在健體課程中茁壯成長(zhǎng)。學(xué)校積極提倡鏗鏘玫瑰的女足精神，把運(yùn)動(dòng)之花播撒校園，以體育人樹新風(fēng)，健體鑄魂，打造專業(yè)的競(jìng)技團(tuán)隊(duì)。
獲獎(jiǎng)集體照。學(xué)校供圖 華龍網(wǎng)發(fā)關(guān)鍵詞： 鏗鏘玫瑰
